[...] łyżką do buzi. Un,lepiej :-)) od nowego tygodnia przestanę %-) Zmiana nogi wymaga większego skupienia niż sam bułgar %-) Kittie obiecuję poprawę ;-D A Ty Pani bierz się do roboty bo tyłek Ci oklapnie \-) Dont bo ja grzesznica jestem ;-) Żyrafka, nie nowa tylko uprana w perwolu %-)%-) Ale na serio nie jest nowa jedynie odświeżona ;-) I dziękuję [...]
Nie rzucam ciężarów Od jutra biorę się za siebie konsekwentnie. Kolejne luźniejsze dni za niecały miesiąc - pierwszy tydzień wakcji mam zamiar przybalować i od lipca do roboty na miesiąc, oczywiście będzie czas na siłke Lece coś poczytać do sql bo gną do końca mendy jedne i potem spać, ZDR masserzy i masserki Zmieniony przez - studensky w dniu [...]
Sobota rano i oczywiscie wszyscy spia! Odurzeni cydrem robole %-) Do roboty nadgodziny cisnac a nie dupsko grzac. Dobra teraz przydziele zadania: Mariusz-Aeroby Kuro-Do pracy Forman-1.3 i na trening Kriss-Do fryzjera Natka-Do sklepu napelnic lodowke No. A ja sobie posiedze i pozarzadzam %-)
Sobota rano i oczywiscie wszyscy spia! Odurzeni cydrem robole %-) Do roboty nadgodziny cisnac a nie dupsko grzac. Dobra teraz przydziele zadania: Mariusz-Aeroby Kuro-Do pracy Forman-1.3 i na trening Kriss-Do fryzjera Natka-Do sklepu napelnic lodowke No. A ja sobie posiedze i pozarzadzam %-) rzygowiny po klientach same się nie sprzątną %-)
[...] nie ma znaczenia. Mnie zawsze intryguje, że osoby początkujace zaczynają od niuansów, glikogenów mięsniowych, kwestii, czy dać warzywa po treningu, zamiast wziąc się do roboty i obserować organizm. No dobra sorry, jestem wredna %-) Liczysz bilans zerowy, dodajesz plus 300 kcal i zap.. zaczynasz... Patrzysz co się dzieje. Rośniesz? jest ok, [...]
[...] to na sznurku - dziwi się pani. - Dokładnie nie wiem - mówi Jasio - ale słysałem rano jak mamusia mówiła do tatusia: "stary, spuszczaj się szybciej, bo nie zdążysz do roboty..." Do francuskiej restauracji wjeżdża żaba na wózku inwalidzkim. Podjeżdża do jednego ze stolików i mówi: - No i co s****ysyny ??? Udka smakowały??? Zmieniony [...]
nie wiem czy z dietka nie odczekac tygodnia i wziac sie ostro do roboty po swietach ??!! ogolnie na silownie uczeszczam w kazdym tyg wiec nie bedzie zadnej przerwy :) no ale ta nieszczesna dieta... no ale juz czekam na info HEH :P
sorensen za taka przerwe ale to przez swieta :) troche mi to wszystko zabralo czasu :P no wiec jak wspominalem, po swietach mialem sie ostro wziac do roboty :) no i tak zrobie... dzisiaj 1szy dzien diety :) a jutro silownia... powoli planuje sie zapisac na cos zeby miec jakis dodatkowy ruch! moze jakas sekcja rugby... zobaczymy, fajnei by bylo [...]
Moja siostra wybrała Cypr %-) a będzie Holandia niebawem ;-) faktycznie tutaj nie ma co do roboty... Jak chcesz coś teraz skubnąc to albo zayebisty kierunek na studiach, albo emigracja. Inaczej kasjero-biedronki nie ominiesz w PL %-) Dobry wybór, sam bym śmigał :-)
[...] Tak, lato się zbliża. Ale wierz mi, jeśli się sprężysz, będziesz trzymać dietę, to w ciągu 3-4 miesięcy osiągniesz takie efekty, że samej będzie ci ciężko w to uwierzyć Reasumując: Koniec użalania się nad sobą, do roboty! Chcę tutaj codziennie widzieć wypiskę z diety i treningu. I nie wymiguj się brakiem czasu, bo to zajmuje góra 15 minut
Jak ogarniesz spam i weźmiesz się do roboty beje dobrze Sogacz na zachętę ;] aha nie wszedł bo już wcześniej dałem :/ :D Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-28 20:28:57
Wiola biore sie do roboty po powrocie Kubs ona ma bloga Dzis widziałem sie z Animalem no i powiem wam ze za***iscie w barkach szeroki Spoko sie gada bo w koncu swój chłop Powiem wam ze w realu nie wyglada tak staro